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Sehr gefreut habe ich mich über das Interview mit Armin Himmelrath, Bildungs- und Wissenschaftsjournalist des Deutschlandfunk, zur Frage: "Funktioniert Achtsamkeit in der Schule?" Kurze Antwort: "Ja!". Längere Antwort: Im Interview anzuhören :-) 

Veröffentlicht: 18. September 2023

Achtsamkeit in der Schule - live vor Ort! Pascal Mennen, der Vorsitzender des niedersächsischen Kultusausschusses ist, hat am 31.5.23 eine Sanfte Landung  zu Unterrichtsbeginn miterlebt. Danach haben die Jugendlichen von Ihren Erfahrungen mit Achtsamkeitsübungen berichtet. Auch ein Abiturient war zu Gast, der vor vielen Jahren in meiner Achtsamkeits-AG war. Er erzählte, wie hilfreich der Atemanker im Abitur war. Danke an alle für die Aufgeschlossenheit, das Interesse und die Offenheit! Den Post dazu gibt es auf Instagram unter @herzbeschirmt

Veröffentlicht: 05. Juni 2023

Beim Amiki Workshoptag "Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen" am 17. November 2023 stelle ich die Inhalte des Herzbeschirmt-Programms vor! Anmeldung über das Arbor Online-Center .

Veröffentlicht: 08. Mai 2023

Ich freue mich sehr, an diesem besonderen Ort - dem Kräuterbeet in Form der Blume des Lebens am Hof an den Teichen in Lüneburg - Gehmeditationen anbieten zu können! Wer geht mit? 

Veröffentlicht: 08. April 2023

Ich habe an der Leuphana Achtsamkeit nach meinem HERZBESCHIRMT-Konzept an Lehramtsstudierende vermittelt. In diesem Artikel wird erwähnt, dass Achtsamkeit Teil der Ausbildung im Grundschullehramt an der Lüneburger Universität ist sowie ein anderes Projekt, AKiJu, an denen ich mitgewirkt habe. Statt Mathe – einatmen! - F.A.Z. (faz.net)

Veröffentlicht: 16. Februar 2023

Ich werde auf der Konferenz mein Herzbeschirmt-Programm vorstellen - dann mit dem frisch gedruckten Buch dazu in der Tasche - und mit Dr. Lydia Kater-Wettstädt das Projekt "Achtsamkeit in der Schule und am außerschulischen Lernort" der Entwicklungsgruppe des ZZL/Zukunftszentrum Lehrkräftebildung, bei dem ich mitgewirkt habe . Darauf freue ich mich sehr! Kommt gern vorbei!

Veröffentlicht: 10. Februar 2023

Schneller – Höher – Weiter? Kann das die Sinngebung guter Bildung sein? Ganz sicher ist es in der jetzigen Zeit besonders wichtig, inne zu halten, sich selbst und die Umwelt ganz in der Gegenwart wahrzunehmen. Achtsamkeit hilft enorm, den schulischen Alltag zu entschleunigen. Damit ist Achtsamkeit eine Art natürliches Gegengift gegen Stress und Zerstreuung im Alltag. Zeitschrift Westermann Grundschule Ausgabe 6/2022. 

Veröffentlicht: 22. Dezember 2022

Im Eltern-Podcast von kapiert.de geht es um Themen rund um das Leben mit Kindern und Teenagern. Und die sind vielschichtig: Schule, Erziehung, Freizeit, Buchtipps, Motivation beim Lernen und vieles mehr. 

Veröffentlicht: 20. Dezember 2022

Auf ihrer Bildungsreise hat mich die Filmemacherin Isabelle Acker auf der Utopie-Konferenz 2019 zu Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen in der Schule befragt. In ihrem Film liefern auch Richard David Precht, Hartmut Rosa, Gerald Hüther, Margret Rasfeld (Schule im Aufbruch), Ernst Fritz-Schubert (Schulfach Glück) und viele andere wichtige Beiträge dazu, wie Bildung freudiger, individueller, stressfreier, in einer gelingenden Beziehung zu sich, anderen und der Welt gestaltet werden kann. 

Veröffentlicht: 15. Dezember 2022