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Herzbeschirmt
durch Achtsamkeit

- Kurse für Erwachsene, Kinder und 
   Jugendliche

- Weiterbildung für Pädagog:innen

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Erscheint 
im 
Juni
2023!

Achtsamkeitskurse

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Achtsam sein

 

Für Erwachsene:

MBSR, MSC, MCP


Für Kinder und Jugendliche:

Herzbeschirmt-Kurs

Achtsam unterrichten

 

Für Pädagog:innen:

Workshops für mehr

Achtsamkeit im Berufsalltag

Achtsamkeit unterrichten

 

Für Pädagog:innen, Sozialarbeiter:innen u.ä.:

Fortbildung im

Herzbeschirmt-Programm

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Herzlich willkommen!

Mein Herz beschirmen zu können im hohen Wellengang und dabei auch auf die Welt um mich herum zu achten - das bedeutet die Lebenshaltung der Achtsamkeit und des Mitgefühls für mich.

Vielleicht ist das auch Ihr/dein Wunsch?

Dann sind Sie und bist du hier richtig!

Auf den folgenden Seiten gibt es

  • Angebote für Erwachsene, Kinder und Jugendliche für den eigenen Weg der achtsamen und mitfühlenden Lebenshaltung.

  • Und auch Fortbildungen für die Vermittlung von HERZBESCHIRMT, meinem Programm in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und dem Kultivieren des Positiven für Kinder und Jugendliche.

Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg!

                                                                                                          Selma Polat-Menke

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