Inhalte

• praxistaugliche Achtsamkeitsübungen für Ihren Berufsalltag
• Input Achtsamkeit im Schulalltag: Forschung und
• Mutmacher-Geschichten
• Meditation
• Reflexionsrunden und Erfahrungsaustausch

Sie werden sehen, wie sehr achtsam unterrichten Sie – die Kindern und Jugendlichen – die Schulgemeinschaft stärkt!
Und sie können sofort damit starten!

Was bringt Ihnen der Workshop?
Der Workshop stärkt Sie in Ihrem Berufsalltag 

• durch neue Perspektiven
• praxistaugliche Achtsamkeitsübungen
• Input - Achtsamkeit im Schulalltag
• meinen Erfahrungsschatz
• die Gruppe 

Sie gewinnen ein Plus an

• Flexibilität
• Resilienz
• Klarheit,
• inneren Frieden
• Freude
• Gelassenheit
• Regeneration
• Freiraum
• Energie

Außerdem unterstützt Sie der Workshop für die Fortbildung in meinem Herzbeschirmt-Curriculum.

Was sind die Voraussetzungen?
Sie sind LehrendeR  an einer Schule oder Hochschule und haben schon eine eigene Achtsamkeitspraxis.

Wie geht es nach dem Workshop weiter?
Idealerweise finden sich Paare oder Gruppen zusammen, um sich in diesem Schuljahr noch ca. 2x zu treffen. Ein Austausch über erfüllende und schwierige Momente ist stärkend und lässt Sie auch am Ball bleiben.